Les ateliers donnent du sens
Ils aident à comprendre, expérimenter et partager autour de la santé, du rythme, de la confiance et du mouvement.
Deux leviers complémentaires
L’accompagnement renforce le parcours
Il soutient les démarches, l’orientation, l’employabilité, la motivation et la progression personnelle.
Les ateliers
Apprendre donne du sens, pratiquer construit l’expérience, partager renforce le progrès.
Apprenez
Objectif : expliquer, comprendre, sensibiliser.
- Prévention santé
- Gestion du rythme personnel
- Nutrition et bien-être
- Sensibilisation au mouvement
- Conseils pour progresser durablement
Pratiquez
Objectif : bouger, s’exercer, reprendre une activité progressivement.
- Remise en forme progressive
- Cardio, mobilité et renforcement
- Initiation boxe / kick-boxing
- Activités adaptées aux jeunes et aux adultes
- Récupération et mobilité
Partagez
Objectif : créer du lien, renforcer la confiance et avancer avec les autres.
- Accueil et orientation
- Suivi individuel ou collectif
- Objectifs adaptés à chacun·e
- Collaboration avec les référent·es sociaux
- Valorisation des progrès
Accompagnement socio-professionnel
Choisissez un ou plusieurs modules selon vos besoins. L’équipe PSSR vous confirme ensuite l’organisation adaptée.
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